4 con giáp gặp may mắn, tài lộc dồi dào trong tháng 7 âm lịch
Trong tháng 7 âm lịch, 4 con giáp sau khổ tận cam lai, có tài lộc dồi dào, gia đình hạnh phúc.
Điều gì xảy ra khi ăn nội tạng, thịt tái sống?
Nội tạng động vật, các món thịt tái sống giàu dưỡng chất nhưng cũng có nguy cơ nhiễm độc chất, chứa vi khuẩn và các chất có hại cho sức khỏe.
Người cao tuổi có nên ăn mỡ lợn?
Bố tôi thích ăn món chiên xào nhưng không ăn dầu ăn mà ăn mỡ, vì nghĩ mỡ an toàn hơn, không có phụ gia, liệu có đúng không? (Hoàng, 30 tuổi, Hà Nội).
Bí quyết sống thọ của cụ bà 104 tuổi
ArgentinaBà María Segunda Pérez, 104 tuổi, sống lâu nhờ luôn suy nghĩ tích cực, tập trung cải thiện bản thân, tránh chủ đề gây tranh cãi và duy trì ăn uống lành mạnh kết hợp vận động.
Có nên để trứng, sữa vào cánh cửa tủ lạnh?
Bảo quản sữa, trứng, thức ăn thừa hoặc thực phẩm nhạy cảm với nhiệt độ ở cánh cửa tủ lạnh có thể làm giảm thời gian sử dụng hoặc gây hại cho sức khỏe.
10 thay đổi đơn giản giúp khỏe mạnh hơn
Uống nhiều nước, dùng thực phẩm chức năng hợp lý, ngủ đủ, tránh stress, sử dụng sản phẩm thiên nhiên và tổng hợp vitamin D nhiều hơn từ ánh nắng giúp khỏe mạnh.
'Nắn' xương hàm, hạ gò má bằng tay
Lan, 29 tuổi, chi 35 triệu đồng cho 5 buổi "nắn chỉnh thẩm mỹ" bằng tay, với hy vọng sở hữu gương mặt V-line quyến rũ.
Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều chất béo bão hòa?
Nạp nhiều chất béo bão hòa trong thịt bò, thịt lợn, bơ, phô mai, sữa nguyên kem có thể tích trữ dưới dạng mỡ thừa, gây tăng cân nhanh.
5 gia vị giúp chống oxy hóa, giảm viêm
Nghệ, gừng, tỏi, quế, tiêu đen chứa các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, góp phần trung hòa gốc tự do, giảm viêm, phòng ngừa bệnh mạn tính.
Mẹo ăn uống giúp giảm mỡ gan
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật để giảm chất béo bão hòa, tăng cường omega-3 hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ ở gan.
Tự làm kombucha - thức uống lên men 'healthy'
Nhiều người chuộng trà kombucha tự làm tại nhà bởi sự nhanh chóng, tiện lợi, giá thành rẻ và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Lý do phụ nữ sau sinh khó giảm cân, dễ béo phì
Thay đổi hormone, căng thẳng, thói quen ăn uống chưa lành mạnh, ít vận động, yếu tố di truyền và nhu cầu dinh dưỡng cao khi cho con bú là lý do khiến phụ nữ sau sinh khó giảm cân.
Những món ăn uống dễ gây mất cân bằng nội tiết tố nữ
Ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm thiếu chất xơ, chất béo có thể tác động đến hệ nội tiết khiến nữ giới mất cân bằng nội tiết tố.
Chuyên gia tuổi thọ tiết lộ thời lượng đi bộ giúp trẻ lâu
Chuyên gia cho biết đi bộ 60 phút/ngày hoặc tập thể dục từ 2,5 đến 5 giờ một tuần ở cường độ vừa, mạnh giúp trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ.
